Internet regorge de conseils sur le sport, la nutrition, le bien-être etc. Mais RIEN ne remplace l'accompagnement d'un expert comme Johanne, qui apprend à me connaître et me suit sur la durée. Johanne m'a apporté des recommandations qu'aucun site ni application n'aurait su me prodiguer, tant il était primordial de me connaitre. 
Grâce à elle, j'ai mis en place une nutrition plus "naturelle" se focalisant sur l'écoute de mon corps et la prise en compte de mes plaisirs, ainsi que des résultats pérennes, plutôt qu'un n-ième régime hyper contraignant et incompatible avec mon style de vie. Mes performances sportives sont meilleures que jamais.