Le coaching avec Johanne, ça ressemble à quoi? 

Mes clientes témoignent

J'ai souhaité commencer un programme de coaching en début d'année car je me trouvais un peu perdue niveau pro et perso et j'avais besoin de quelqu'un pour prendre du recul et faire les bons choix.

Avec la vie que je mène, entre le boulot à 200/h, la vie de famille en rentrant, mon mec et les amis, j'avais tendance à ne pas prendre le temps de me poser et de me demander ce qui comptait réellement pour moi. J'avais l'impression de subir plus que d'être acteur.
Grâce à Johanne et ses séances, je m’octroie ce temps de réflexion. Et c'est tellement bénéfique que c'est pratiquement devenu vital.

Johanne est clairvoyante, attentive, à l'écoute. Elle m'a aidé à prendre conscience que certains de mes choix n'étaient pas forcément idéaux pour me sentir mieux; que je n'allais pas forcément dans la bonne direction. 

Après quelques séances, j'ai vu que les choses ne me touchaient plus de la même façon, que je me sentais plus sûre de moi, sûre de mes choix. Elle m'a permis a prendre conscience de mes envies profondes et donc d'avancer sereinement et ne plus tant être attachée à ce que pensent les autres (qui parfois pouvait dicter mes choix).

Marieke, 38 ans 

Cadre dirigeant dans les nouvelles technologies
et maman de 2 enfants de 5 et 7 ans

J'ai commencé le coaching pour me réconcilier avec la nourriture : mes pulsions alimentaires étaient devenues incontrolables et m'avaient fait prendre du poids. Je voulais aussi avoir confiance en moi et m'aimer.
Johanne m'a fait prendre conscience 
que je n’avais pas un problème avec la nourriture mais avec mes émotions. Nous avons travaillé sur mes croyances limitantes et, dès les premières séances, j'ai commencé à voir les choses différemment.

Johanne a une intuition très fine doublée d’une grande bienveillance. Sa joie de vivre est communicative et participe à rendre ses séances si énergisantes.
J’ai fini chaque séance avec la sensation d’avoir été écoutée et surtout d’avoir avancé sur ma problématique. Elle adapte chaque séance au fur et à mesure selon votre état d’esprit et vos besoins tout en suivant une logique globale.

Monica, 31 ans
Contrôleuse de gestion dans un groupe de restauration

J’étais en pleine traversée du désert quand une amie m’a recommandé d’être accompagnée en coaching par Johanne. J’avais perdu confiance en moi après une rupture amoureuse difficile et un échec professionnel. J’étais tournée vers le passé, à ressasser. J’avais besoin de me focaliser sur mon avenir avec un plan d’action concret pour rebondir. Mon objectif était de me retrouver, d’apprendre à lâcher prise, faire le deuil du passé et retrouver un job dans lequel je m’épanouisse.

Positive et bienveillante, Johanne a créé de suite un climat de confiance en comprenant rapidement mes enjeux. Nos séances sont une vraie bulle d’oxygène pour moi. J’ai appris à davantage m’écouter, me faire confiance et croire en moi. J’ai gagné en sérénité et décroché un emploi que je ne pensais pas atteignable. J’ai célébré cette réussite personnelle en concrétisant un voyage en baroudeuse qui me tenait à cœur depuis quelques années. J’ai tourné une page. Je me sens plus forte et pleine d’ondes positives pour la suite.

Emilie, 34 ans

Marketing Manager dans les cosmétiques

Après 5 années passées dans un job qui m'avait complètement fanée, j'ai décidé de reprendre ma vie en main en faisant un changement radical dans ma carrière.Pour que ce tournant soit vraiment réussi et bénéfique, j'ai décidé de consulter Johanne.Elle m'a aidée à retrouver une bonne estime de moi. Grâce à ses conseils, je sais identifier mes points de blocage, pour les dépasser et aller de l'avant et me donner de nouveaux défis.Nous avons aussi mis en place ma routine bien-être : 2 à 3 séances de sport par semaine, des massages réguliers pour mes jambes et surtout, mes cours de chant, que je ne loupe pour rien au monde. Ce sont mes moments à moi, que je respecte quoi qu'il arrive !Je suis plus sereine, plus en harmonie avec moi-même. Il m'arrive même de me trouver belle (et plus d'une fois par semaine) ! Merci Johanne!

Sophie, 32 ans
Responsable Marketing dans une start-up

J'ai un travail stressant dans un environnement où les challenges sont forts et constants; des enfants en bas âge; je dois jongler entre de multiples activités et responsabilités... Bref, ces dernières années j'ai pris du poids. Beaucoup de poids. Je connais pourtant depuis très longtemps la nutrition et les principes d'une alimentation équilibrée. Malgré cela, je ressentais le besoin de grignoter pour me "dorloter".  
Johanne
 a immédiatement su détecter mes vrais besoins et nous avons travailler sur la nécessité de reprendre soin de moi. Désormais je m'autorise des moments pour moi sans pour autant me sentir égoïste , je visualise beaucoup mieux mes priorités et lorsque quelque chose ne se déroule pas comme prévu, je relativise.

L'approche de Johanne a été emphatique et bienveillante. Je pense à elle à chaque fois que je réalise ma petite "extra beauty routine" en semaine ou au cours du week-end. Merci Johanne.

Laurence, 42 ans

Chef de projet dans l'évenementiel
et maman de deux bambins de 1 et 3 ans

J'ai entamé un coaching avec Johanne pour que la nourriture ne soit plus un souci dans ma vie. J’en avais marre de faire régime sur régime et d’avoir toujours cette tension avec l’alimentation ! 

Johanne est très à l’écoute, prend son temps et est très clairvoyante. Elle m'a rapidement aidée à identifier quels étaient chez moi les ressorts émotionnels et psychiques qui impactaient mon rapport à la nourriture. On en est venue au final à traiter des thématiques beaucoup plus larges. Elle m’a également aidé à me mettre sur le chemin de l’amour de moi-même.

J’ai pris conscience que je devais accepter certaines situations et laisser partir le passé. J’ai pris conscience que j’aurai encore des hauts et bas mais que je suis désormais mieux outillée pour gérer.

Grâce au coaching, j’ai changé mon rapport à moi même je commence à m'aimer. Merciiiiiiiiiii Johanne !

Delphine, 38 ans 

Consultante éditoriale free lance et digital nomad

Et les ateliers de groupe, c'est comment ? 

L'avis de participants 

La formation de Johanne est une bouffée d'oxygène dans une vie trop remplie. Par son expérience personnelle, elle sait toucher le coeur des participants et par ses exemples concret et son efficacité elle mobilise la tête et ainsi l'action. Merci Johanne !

Tanguy, 34 ans, Ingénieur informatique

Un grand merci Johanne pour cet atelier interactif et pour tes conseils !
Un super moment et TRES bon investissement de mon temps ce samedi matin :)

Marie-Laure, 36 ans, Business Analyst

Merci Johanne pour cette super session énergisante et inspirationnelle ! Je repars avec des bons conseils à appliquer au quotidien.

Sophie, 28 ans, Chef de projet

Johanne nous aide à prendre un recul tellement nécessaire! On ressort du training avec des actions vraiment concrètes: j'ai adoré!

Alice, 30 ans, Community Manager 

Prête à vivre vous aussi la vie que vous méritez ?

Vous souhaitez vraiment transformer positivement votre vie. Vous sentez que vous pouvez le faire mais vous êtes perdue, vous ne savez pas comment vous y prendre. 
 

Vous avez besoin d'aide pour y voir plus clair, lever vos blocages et avancer dans la bonne direction ?


Pendant une durée limitée je vous offre une séance individuelle de 45 minutes pour vous aider à faire le point.
 

Le nombre de places est limité.
 

Ne regardez plus passer votre vie,
passez à l'action maintenant !