Homme ou femme, notre apparence physique occupe beaucoup (trop) de place dans notre vie.
Pendant plus de 15 ans, mes résolutions du Nouvel An ont tourné inlassablement autour de l’idée de perdre du poids. Cette année c’était décidé, j’allais perdre X kilos en suivant tel nouveau régime, en arrêtant de grignoter, en faisant plus de sport...
Rien ne comptait plus pour moi que d’être mince et les autres aspirations que je pouvais avoir étaient de toute façon conditionnées par l’atteinte de ce “poids idéal” que j’avais arbitrairement défini.
Bien sûr je n’ai jamais atteint ce fameux graal de la minceur...ou du moins je n’y suis jamais restée longtemps sans souffrance.
J’ai simplement gâché mon temps, année après année, concentrée sur un objectif qui ne servait à rien d’autre que me distraire, m’éloigner de tous mes autres rêves.
Cette année, peut-être est-il temps de se poser la question :
Si je n’étais pas distrait(e) par la poursuite futile d’une minceur idéalisée,
- quel rêve pourrais-je poursuivre?
- où concentrerais-je mon énergie, mes efforts, mon temps?
- que deviendraient mes résolutions du Nouvel An, si j’en avais vraiment fini avec l’idée de maigrir?
J’ai enterré ce type de résolution il y a 2 ans et depuis je n’ai jamais accompli autant de choses extraordinaires : j’ai changé de partenaire, eu un bébé, déménagé dans une maison proche de la nature, quitté mon job corporate, lancé mon entreprise et rencontré le succès financier. Ma vie est plus vibrante que jamais.
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Alors, si vous voulez faire comme moi, jetez à la poubelle les traditionnelles résolutions et choisissez plutôt un mot-clé qui résume ce que vous avez envie de vivre et de ressentir en 2019. Un mot, un verbe, un adjectif qui guidera votre année comme une boussole et vous aidera à mettre en place des actions concrètes pour avancer sur le chemin de la vie qui vous plait vraiment.
Vous avez envie de SÉDUCTION ? Quid d’acheter un beau rouge à lèvres ou de nouveaux sous-vêtements sans attendre?
Vous avez envie d’AVENTURE ? Réunissez quelques proches et inscrivez-vous à un escape game !
Vous rêvez de LUXE ? Plongez dans un délicieux bain moussant avec bougies et playlist relaxante.
Personnellement, le mot-clé que j'ai choisi pour 2019 est CONFIANCE.
Confiance en moi, en mon intuition, confiance en ma capacité à faire les bons choix pour ma santé et mon business, confiance en mon talent et mon expérience pour aider mes clients à transformer leur vie à leur tour.
Et vous, quel sera votre mot-clé cette année? Et que pouvez-vous faire, dès cette semaine, dès ce week-end, puis tout au long de votre année, pour nourrir ce sentiment ?
Pour 2019, je ne vous souhaite qu’une chose: trouver ce qui vous fait vous sentir vivant et y concentrer toute votre énergie !
A votre bonheur,
Johanne
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