Résister à la nourriture n'est pas une question de volonté, de motivation ou d'efforts ! Dans ce livre, je te montre comment faire confiance à tes signaux alimentaires, gérer les compulsions, apaiser tes émotions négatives, décoder ce qui se cache derrière ton désir de minceur et cultiver le plaisir dans la vie plutôt que dans l'assiette ! 

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J'aborde sans tabou des sujets intimes et profonds pour t'aider à te libérer des blessures du passé et prendre conscience des vrais déclencheurs de tes compulsions alimentaires.

Cerise sur le cheesecake...... ce livre coûte 8,90€ seulement !